孙 膑 拳


　　齐鲁大地，黄海之滨，自古习武蔚然成风，山东武林中的许多流派都在这里生根落户，以战国军事家孙膑的名字定名的孙膑拳也在青岛海滨流传了多年。

　　孙膑拳是广布于山东境内的一个地方拳派，初创于晚清时期，由于习练者多穿长袖衣服，因而人称“长袖拳”；又因打拳时动作开合张显，又有人称之为“大架拳”。

　　孙膑拳在鲁西、鲁东都有习练，虽拳属一门，但动作要领各有差异，杨玉忠师傅习练得这套孙膑拳便明显带有鲁东特色。

　　孙膑拳有着自己的一套理论系统，蹲走跛行是其最突出的特点，出拳走曲不走直，曲中能够求直，看似偏离，但击中点却是那样准确。这种曲线出拳的理论以不招不架、转向进取为表征，最容易使对手产生错觉。

　　孙膑拳在套路上最讲究手手相连，技击动作往往连发，很少有单击动作，给人以轮拳滚打的感觉，孙膑拳套路数段，每段都有重叠动作，此乃“一招不成，再来一招”的打法。

　　孙膑拳有“八形”之说，这“八形”是指鸡腿、龙腰、猴象、猿臂、象鼻拳、瓦楞掌、藏勾、球足。鸡腿是对腿法的要求，取鸡之“轻翔宁静”而保持身态稳定，龙腰讲究的是灵活矫健，猴象注重的是机警敏捷；至于猿臂，在于放长击远，伸缩自如。象鼻拳是孙膑拳中惯用的手法，中指突出，目的在于强打穴位。瓦楞掌与藏勾也是手法，分用于不同的打击目标。球足则指脚下功夫，讲究足轻如球，移动迅捷。孙膑拳的八形可以转换成三十二手各种动作，组成即可有较高技巧，又可各自独立实用的攻防套路。

　　孙膑拳习练讲究“五合”这五合是指：手与眼合，眼与心合，肩与腰合，身与步合，上与下合，五合有一个共同点，那就是击打点。孙膑拳的八形、五合、三十二手归于一点，目的就在于强打一点，力保完胜。

　　孙膑拳实战技击的技法在于打拳时发力强猛，动作连贯，有时张开双臂，身根略晃，看似飘忽，实则暗藏杀机。同时，孙膑拳注重边打边防，打防结合，在攻击之时已经防守到位，防守之际已经准备还击。在攻防结合上，也始终遵循“走曲不走直”的要领。

　　孙膑拳的内容丰富，风格独特，防身健体老少皆宜， 大多数习练者都能初步掌握这种拳法的基本要素，但还有一些特殊技法散落于民间，我们希望日后能将这些宝贵的武术遗产整理出来，让他永久流传。