小时候看哥哥训练，也喜欢上了跳水；小小年纪就在各种跳水比赛中相继取得一系列佳绩，成为国家级体育运动健将，特别是近两年来，其上升势头强劲，成为一颗备受瞩目的中国跳水界新星。
    他，一位“90后”阳光男孩，除了刻苦训练，在不多的闲暇时间里他喜欢玩微博和上网；他，没有哥哥的“霸气十足”，但更加沉稳和冷静……他叫何超，是何冲的弟弟，就是湛江籍跳水新锐——何超。5月21日，记者对刚从美国比赛回来的何超进行了独家专访。
    成长 “小屁孩”跟着哥哥尾迷上跳水
    何超出生于1992年，比亲哥哥何冲小5岁。小时候，他经常屁颠屁颠地跟在后面去看哥哥训练，渐渐地，何超也喜欢上了跳水。
    “我每天放学之后，都会跟着哥哥一起去赤坎游泳场的训练池玩。那时，我只是站在一边，眼巴巴地看着哥哥在跳，觉得挺好玩，于是自己也忍不住想上去耍耍。”
    劳丽诗、何冲的启蒙教练——钟权生教练觉得，这个小孩有热情有潜能，就让他尝试一下。由此，逐渐上了瘾的何超，也走上了跳水之路。正式开始跳水训练时，何超才6岁。
    后来，在湛江举行的广东省少年跳水比赛中，何超被省队教练看中，于2001年12月进入广东省体育运动技术学院。2002年，年仅10岁的何超，又与哥哥何冲、姐姐何诗婷一同代表湛江队，参加了在深圳举行的第十一届广东省运会跳水比赛，并获得了儿童组跳水比赛季军。
    付出 “拼命三郎”受伤不下火线
    “不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”对于跳水，何超充满了热爱和激情，并付出了巨大的努力。
    在省体院，何超每天的日程都被排得满满当当。除了周二、周四上午和周一、周三晚上是上文化课之外，其余时间全部是训练——从早上6点到7点半左右，上午8点半到下午1点，下午2点45分到晚上7点半。何超每天的生活，基本都是训练场、食堂、宿舍间“三点一线”，这样的生活对于一个当时才9岁的孩子来说，确实有些枯燥。
    虽然强度大、很辛苦，但何超从来没有想过放弃。因为既然选择了这条路，好强的他便只顾昂首前行。一个人远离家乡，没有亲人的陪伴，受伤后只能自己上药和进行康复，还要坚持训练。去年，何超的腰受了伤，导致轻度腰椎盘突出，有时痛得连路都走不了，睡觉时连转身都很困难。但是，何超依然咬牙硬顶，坚持每一天的训练和参加每一场比赛。在恢复后比赛时，还能看到他腰上缠的绷带。

    动力 从小“哥俩好”哥哥为他加油鼓劲
    2011年全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛男子3米板决赛上，何冲、何超兄弟俩有史以来第一次在全国正式大赛的决赛中同场竞技，哥哥何冲当时决赛6跳的难度系数总和为21，在国内各选手中高居第一位；而弟弟何超6跳的难度系数总和为20.8，排全国第二！决赛后当晚，夺冠后的何冲在个人微博中迅速更新为弟弟加油——“自己最开心是109C上的突破！继续加油！弟弟表现也不错！希望他能有更多的积累！”
    “如果不是哥哥，我想我也不会选择跳水。哥哥帮助我很多很多，就算我做错了什么事，他都从来没有责怪过我，会讲他自己是如何一路走过来的例子，来更悉心教导我。”
    何冲、何超两兄弟从小感情就特别好，长大后弟弟也经常向明星哥哥求教跳水方面的细节，哥哥也耐心细致地对弟弟进行“点拨”。他们都是在赤坎游泳场接受启蒙训练，都是从跳台项目转练跳板项目，都受过伤，都一样刻苦、不肯放弃……甚至，何冲、何超两兄弟的技术风格也相似，都是不断追求和挑战“高难度”。
    “支持我走下去的最大动力，就是教练的帮助，还有家人的支持。”何超情绪低落，教练总会对他进行耐心教导，给他讲道理、举例子，让何超懂得了“冷静是一笔财富”和“经一事、长一智”。而家人的打气与鼓励，更是他坚强的后盾。
    展望 再接再厉早日杀入国家队
    “天赋+勤奋”，让何超的上升势头非常明显，尤其是近两年更是势头强劲。
    2008年，他首次参加国际大赛时，就获得世青赛男子3米板单人和双人两枚金牌；2009年在亚洲青少年跳水锦标赛中，获得少年男子双人3米板金牌和单人银牌；2010年在美国举行的世青赛中，获得男子双人三米板冠军；2011年在中国跳水明星系列赛中，夺得男子单人3米板季军；而在2012年5月上旬举行的2012年全国跳水冠军赛中，他不仅在男子双人跳板中夺得亚军，还在男子单人跳板中荣获季军。
    但成绩面前，何超显示出与其年龄不符的冷静。“在通往成功的道路上，也许会遇到许多困难和挫折，只有坚持了才能走到最后。所以，要以平常心对待一切，要经常反思和总结，以更好地走出下一步。比如，今年5月中旬美国举行的世界跳水系列大奖赛，我就出现了失误，未能进入决赛。这说明自己的经验和积累还不足，我要重新出发，希望明年可以在同样的地方站起来，重新夺回冠军！”
    谈到未来，何超信心十足，他说自己会再接再厉，勤奋苦练，希望能用实力和成绩证明自己，早日进入强手如云的“梦之队”——中国国家跳水队，“我心里有一个梦想，好想有一天也能像哥哥一样，在奥运会的赛场上和世界各国选手进行‘巅峰对决’，为中国、为广东、为湛江争光！”

2012年05月24日 17:34
来源：湛江晚报 作者：卓朝兴 许中儒 李家燕