金姓是中国人口最多的八十个姓氏之一，在中原和江浙地区有一定的影响。金姓人群大约占了当代人口的0.32％，即每l0000个中国人中姓金的人至少有32个，总人口大约在380万。
　　先秦时金姓的活动仅有点滴资料，秦汉以后，金姓活动地区很快扩展到西北、东北、中原和江浙闽地区，河南一直是金姓的活动中心。到唐宋时期，由于中国人口中心的南迁，金姓的重心向东南移动，最终形成今天的以河南和江浙为主要聚集地的分布格局。
　　宋朝时期(公元960—1279年)，金姓大约有13万余人，约占全国人口的0.17％，排在第九十五位。金姓第一大省是安徽，金姓人口约占全国金姓总人口的22％，占安徽总人口的0.6％。金姓在全国的分布主要集中于安徽、湖南、河南、浙江、江西等省，集中全国金姓人口九成。全国形成了以皖南为中心的皖湘豫浙赣一片金姓聚集地。
　　明朝时期(公元1368一1644年)。金姓大约有44万人，约占全国人口的0.47％，为明朝第五十一位大姓。宋、元、明600多年全国人口纯增长率是20％，金姓人口增长比全国人口的增长要高得多，600余年中金姓人口纯增长率高达227％．净增加了30万。金姓在全国的分布主要集中于浙江(47％)、江苏(20％)两省，大约占金姓总人口的67％；其次分布于安徽、江西，这两省的金姓又集中了14％。浙江为金姓第一大省，占浙江省总人口的l.3％。宋、元、明时期，金姓的分布总格局变化较大，其人口主要向东南地区迁移。全国的金姓聚集区仍在江南地区，但金姓的人口重心向东漂移。
　　当代金姓的人口已达到378万，排在全国第六十九位，大约占全国人口的0.32％。从明朝至今600多年中金姓人口由44万增到378万，增长了8倍多。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。金姓人口的增加速度低于全国人口的平均增加速度。宋朝以来这1000余年中金姓人口的增加率是呈“人”形态势。在全国的分布目前主要集中于河南、浙江、江苏三省，大约占金姓总人口的43％；其次分布于湖北、四川、上海、安徽、黑龙江、江西、辽宁，这七省市的金姓大约占金姓总入口的38％。河南为当代金姓第一大省，居住了金姓总人口的17％，约占省总人口的0.6％。全国形成了南部豫鄂皖浙苏、北方东三省两块金姓聚集区。近600年期间，金姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有些区别，主要的流动是向西和向北的强劲回迁。
　　根据新华社北京2006年1月10日电，国家自然基金委支持的一项最新研究表明的《百家姓》顺序已经新鲜出炉，金姓从第六十九位升为第六十四位。

二、当代金姓分布

金姓人口单位面积内密度最高的地区在浙苏皖三省、豫鄂大部、江西北部、福建北端、山东南部、山西东南、黑吉辽大部地区，每平方公里的金姓人口达到0.8人以上，中心地区的长江三角洲可达3人以上。金姓分布密度示意图表明：密度在0.9人以上/平方公里的地区仅仅占总国土面积的14.7％，金姓人口大约179.6万；0.4—0.8人/平方公里的地区占国土面积的23.6％，金姓人口大约126.9万；不足0.4人/平方公里的地区占国土面积的61.7％，金姓人口大约7l.5万。
　　金姓分布很广，但在人群中分布不均衡。金姓在人群中分布频率示意图表明：金姓是属于长江流域和东北地区的姓氏。在豫鄂大部、浙苏皖大部、贵州东部、云南东北、黑吉辽大部、内蒙古东北地区，金姓占当地人口的比例一般在0.3％以上，中心地区可达0.6％以上．覆盖面积占了总国土面积的15.2％；在四川、湘赣闽大部、云南大部、贵州东部、广西西部、广东北部、陕甘宁大部、青海东部、新疆西北、晋冀鲁大部、内蒙古中部和东部、东北其他地区，金姓占当地人口的比例一般在0.1％—0.3％，覆盖面积占了总国土面积的4l％；在其他地区，金姓占当地人口的比例一般在0.1％以下，覆盖面积占了总国土面积的43.8％。

三、金姓历史名人

《中国人名大辞典》收入了金姓历代名人184名，占名人总数的0.41％，排在名人姓氏的第五十六位；金姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.5l％，排在并列第四十八位；金姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.74％，排在并列第二十七位。
　　金姓历史上重要的人物有：西汉秺侯金日 。东汉中郎将金旋。北齐华州刺史金祚。唐朝将军金忠仪，御史中丞金梁凤。五代皇后金飞山。宋朝龙图阁直学士金文刚，大孝子金彦，吏部尚书金安节，翰林学士金南美，端明殿学士金渊。元朝学者金履祥，书法家金元举，内台御史金希说，明朝苏州知府金絅，户部尚书金濂、礼部尚书金幼孜、金纯，工诗书画“三绝”名家金铉，兵部尚书金忠，学者金问、散曲家金銮，明清之际文学批评家金圣叹，清朝书画家金农，吏部尚书金简，刑部尚书金光悌，兵部尚书金士松，中和殿大学士金之俊，画家金侃，学者金榜，诗人金和等。