腰痛是常见病，很多人都有，特别是上了四十岁以上年纪的人。现在的年轻人很多时间都在上网，白领坐在办公室人时间多，也易得腰痛或腰锥痛。腰痛或腰锥痛是比较难治的痛，也带遗传性，父辈有腰痛的可能下代也会。用药和治疗方法不对的活，不是一下就能治好的，且易反复。腰痛起来是很辛苦的，扭着腰走路，弯着腰看人。如果是腰锥痛的，坐的时间长了腰部和腰锥都痛，且发麻，连腿也麻起来了，真是难受。我是从中体会出来了，也找了很多医生，中西医都有，药膏也贴了不少半个月过去了就是好不了。同事们都很关心，见到了都问腰痛啊，扭到腰了，我只有弯着腰回答是。后来我想起了中医，想起了针炙，就查起中医书，学习中医针炙。针炙不每个人都会的但艾炙适合广大群众，我就用艾炙自治腰痛和腰锥痛。我选的穴位是；肾俞、关元俞、环跳、股门共八个穴位，先切好厚2-3mm的生姜片，放在穴位上，点然艾条(到药店购买)靠近生姜片(让老婆当医生护士)，当感到热烫疼时移开艾条和生姜片，反复3-5次，转下一穴位。当艾炙后马上感到腰部舒服了很多，没有炙第二次，第二天就全好了。正如毛主席所说“中医中药是个伟大的宝库”，想不到艾炙就治好了腰痛和腰锥痛。在此介绍给我的兄弟们，有腰痛腰锥痛的可以试一试。