二○○八年五月，在四海班氏群和班裔组织协会群里，看到班飞舞（即巢湖的班银龙）发出的信息，称“巢湖班氏《家谱》从班壹到现在八十多世一代不缺。”这引起了我的极大兴趣。因为我们的《家谱》尽管从始祖班从善以来比较完善，但从班固生活的公元32年到我们的支脉始祖班从善生活的1341年，由于日久年深，资料缺乏，出现了间断的情况。几年来我们遍查资料，又赴扶风、下山东，去广西，到予北等处查访，然而成效甚微。看到这个消息真是喜出望外。盼望能够从巢湖班氏家《谱中》找到有关线索。我立即找到班兴理、班兴乐通报了情况，五月底又召集了家庭会的负责人会议，汇报了情况，提出要赴巢湖寻根的要求。大家研究决定派我和班兴理前往。本来定于五月二十九日出发。但由于兴理工作难以脱身，后来我又因病住院，就只好一推再推了。
六月十七日，我带着大病初愈的身体，早晨六点同兴理一起踏上了去商丘的班车，到了商丘立即购买了赴合肥的火车票，早饭后九点乘火车出发，下午二点半，到达合肥。在车上，结识了王集乡在合肥做生意的一个女孩子。她说她外公名叫胡思忠，正好是我在王集工作时的老熟人，更显得亲切。下了火车，我们就问去巢湖的公共汽车，他指引我们到了一个汽车站，不想那个汽车站没有到巢湖的公交车，我们就另外问了一个在汽车站工作的老职工，他又指引我们乘车到了另外的汽车站，刚进了车站的大门，就听到一个人的吆喝声“巢湖，去巢湖的跟我来！”我们坐上了车，用了三个多小时，到了巢湖。在车上我们打听去高林镇的汽车，不料出奇的顺利，这辆车原来就是要开往高林镇的。又等了一会，就直接驶往高林镇。就在这时，接到了班飞舞的父亲班先伟从巢湖打来的电话，他说：“他在班家巷欢迎我们！”顿时，一天的疲劳，一扫而空，心情好极了！
到了高林镇，我们花了五元钱，乘坐出租车直达班家巷。班先伟在村旁迎接我们，一阵寒暄之后，他把我们接入他的家中。
班先伟的家在路东大约二百米，一座明三暗五的住房，坐落在那里。门前小路，十分平整，站在门前，可以看到东边郁郁葱葱的姥山，风光十分秀美。
房门上一幅对联耀入眼底：“常怀历辛志史追左马，每思报平身功大傅张”看到老祖宗的功绩使人一股暖流流遍全身，感到这里居住的的确是班姓世家！
屋子里，灯火通明，飞舞的母亲，正在准备欢迎我们的晚宴。我们趁机闲聊了起来，一会又有六位本家过来相陪。我们从两支的起源聊到现在的经济情况，再聊到宗族的情况、今后的发展，气纷非常热烈。
不多一会，酒宴摆好，大家开怀畅饮，互相敬酒，酒宴进入高潮。我本来酒量不大，又是大病初愈，大家都关心我，让着我，就那，我也喝多了。
兴理趁大家举杯畅饮时拍下了历史性的镜头，宴会结束以后，我们又合影留念。后来我们就留宿在班先伟的家中。
第二天一早，我们起床，班先伟又陪我们到高林赶集，参观了农产品市场，拍下了几副照片，在高林吃了早饭，又坐车回到班家巷，先伟又陪我们参观了花炮厂、造纸厂，远远的眺望了四周的山水。“西北是高林山，山后就是巢湖，东北是姥山，东南是龙吼山，四八年解放军曾在这里痛歼蒋匪军------”他引导我们一边四面观看，一边绘声绘影的讲述着。我们一边欣赏着秀美的风光，一边由衷的赞叹着巢湖班姓的始祖神道公的眼光，为后代选择了如此秀美的居住地------
上午我们在班先伟的二哥家中看家谱。新谱有十卷，是在民国四十多年整修而成，保管甚为恭敬，取而观之,第一卷是记载的是朝廷的诰封、祖先像、家训等，第二卷记载的是人文资料和人物志等，从第三卷起是从班壹至现代的巢湖班姓的世系，我爱不释手的读起来，就象醍醐灌顶一样，读令人不胜鼓舞。但是时间有限，我们不能让本家总是陪在这里而细嚼烂咽，就到集上把第一卷的祖先像和第二卷、第三卷明清以前的部分复印下来，回家再做系统研究。于是我和兴理分别行动，我看家谱的旧本，他到镇上去复印资料。一上午基本上就完成了。
上午先伟和诸位本家又设宴招待我们，饭后又热情的挽留我们看看巢湖和周围的景点，考虑到合肥发往商丘的火车是八点三十分，如果当天赶不到合肥，那就得晚一天回来。于是我们又照了几张照片，就和他们依依惜别，踏上了返程。
回来以后，我们总结一下，收获大概有以下几个方面：
一、充分感受到中华班姓一家亲的亲情。我们到了巢湖，就接到班先伟打来的电话，立即使我们一天奔波的疲劳一扫而空；到了班家巷，又有六位本家相陪聊天，嘘寒问暖、交流畅谈，从老祖宗的丰功伟绩，谈到两个支脉的历史和现状，从当前的经济现状谈到将来的小康建设，浓浓的亲情笼罩着我们。当天晚上和第二天中午，又两次盛宴招待我们，班先伟夫妇又让出自己居住的房间给我们居住，使我们感到到了班家巷如同回到家中，几百公里的距离缩短了，语言的差别消除了，风俗习惯的差异也得到了弥补。天下班姓是一家的俗话不俗啊！
二、领略了班家巷尊祖敬宗的优良传统和班姓世家的风范。班先伟家庭的门联、诸位本家对祖先的崇敬、小辈对长辈的尊崇、以及他们历时两千多年完好保存着的《班氏宗谱》，都可以说明这一点。
三、有幸阅览了中华班姓家谱中的至宝。他们保管的族谱中，包括了从班壹到现代80多代一世不缺的完整记录。这在全国班姓家谱中也是十分罕见的。
四、看到了许多历史名人的传记，进一步了解了他们的事迹和生平，为班氏历史的研究和家谱的完善，奠定了基础。
五、了解到班固、班超部分后裔的世系和迁徙情况，为进一步满足广大族人寻根问祖的愿望提供了可循有效的途径。