厉姓居住比较集中的省份为浙江、江苏、山东、河南、湖南，其余散居在全国各地。

    在全国现存的厉氏宗谱中，浙江东阳宗谱是编纂最早的。据东阳厉姓宗谱记载，西晋永嘉年间（307－313年），厉雷甫公为避五王之乱，自河南新野迁至金华洞下，越五世，惟贤公迁至东阳砚山，遂居此地。由于种种原因，后世子孙有的离开东阳迁徙到他处谋生，故而后人遍及江浙。慈溪厉姓唐末从东阳迁居，清文学家樊榭先生厉鹗，钱塘（今杭州）人，祖籍慈溪。余姚厉姓北宋年间从东阳迁居，鄞县厉氏复从余姚迁居，均在东阳宗谱中有记载。永康厉氏可分郭段厉氏和道坦厉氏两支。据《郭段厉氏宗谱》记载，始祖厉子安约在北宋淳化年间（990－994年）从东阳绍塔厉迁此。《永康县地名志》载：“原名麻塘头，村民姓郭，后来郭姓他迁，厉姓迁入，改称郭断厉（取郭断厉接之意），后演为郭段厉”。据《坦川厉氏宗谱》记载，南宋宝佑年间厉觉公，由吴宁迁居丽水缙云县五云代石访溪，约在元延佑年间（1314－1320年）厉仁永公从五云代石访溪迁此。温州厉姓主要分两支：一支是东阳市横店镇――青田县――永嘉县黄屿村，再繁衍至戈田、峙口等地；另一支是东阳市横店镇――永嘉县芦田村，再繁衍至乐清市的双庙、翁阳、鹿城区的杨府山涂等地。舟山厉氏从字辈前两句“得姓自齐始，家声著景阳”分析，为齐厉公之后，从山东迁至湖北景阳，再至舟山。
　 江苏丹阳厉氏的始祖为汉魏郡（河北省临漳西南）太守义阳侯厉温，温公的儿子名友，寄志于山林之间，坚辞汉帝所封的谏议大夫，高隐养志，放浪形骸。温公有两个孙子次宗和次元，其中次宗被授金吾右千户，子孙世居北地。至宋靖康年间（1126－1127年），北国尽陷金兵之手，厉温的裔孙厉介，字倬人，宋室南渡，扈跸而南。南渡后，先随驾浙江，定居余姚。后自余姚而东阳，转迁丹阳，为丹阳厉姓始祖。丹阳厉氏在繁衍发展中，由于天灾人祸，前谱荡然无存，先祖无从考证。后于明正统年间（1436－1449年），厉介的裔孙厉国华，任至福建布政使。还乡后，致力于查询线索，征集资料，为辑谱做了大量工作。清乾隆年间，厉国华之后人厉靖，以国华搜集的资料为底本，辑成新谱，厉国华被尊为丹阳厉姓始迁祖。国华的曾孙永泰、永隆、永安、永志4人，辟为丹阳厉氏的4个分支。仪征厉氏族谱记载，宋南渡时，始祖浙公家余姚。逼近帝都。金人势炽，都城屡警，惟岳将军屯兵真州（今之仪征），金人不能撼。公来依焉。名浙，不忘本也！淮阴厉氏、海州厉氏自元末为避张士诚之乱由浙江迁江北。沭阳厉氏由山东日照岚山厉家庄迁入。徐州彭城厉氏，始祖讳志刚,明初从山西洪洞喜鹊窝迁到利国镇,以冶铁见长。

山东日照厉氏始祖于明朝初年大移民时，由江苏海州（今连云港灌云县一带）迁居日照中疃里（今五莲县洪凝镇境内），葬小凤塘村前。始祖生五子，长子迁河北省景州；次子迁回海州，世袭指挥；三子迁莒县陵阳镇，之后，一支迁莒南县厉家寨；四子留在当地；五子厉胜公迁日照城西之杏花村。居住在今日照的三支各修家乘。
湖南浏阳厉氏始祖温公，汉末为汉郡守，封义阳侯。宋天禧间，五十七世祖敦睦公，字学唐，号慕典，由江西抚州临川西门厉家街迁万载厉公陂。又十二世仲贵公，生四子：万钦、万铨、万松、万纯。万钦公之孙天和，天和之子薇芳，字文中，明万启间迁浏阳东乡上洪。万铨失传。万松、万纯明成化间迁浏阳北乡蕉溪岭余家铺。1997年湘赣厉氏合纂族谱。邵阳厉氏始祖紫孙公，始居新化龙溪，其子应塘于明永乐十二年（1414）居邵阳永宁三都栗坪鹅塘湾，今属新邵县。蓝山厉氏始迁祖邦相公，宋嘉熙年间自江西新喻迁居蓝山，族人分布于永启、咸园、五嶷等乡。
天津静海厉氏始迁祖杜讷公，原名厉讷，祖籍浙江绍兴。15岁时父母俱殁，在京以卖字为生，被时任京官的静海人杜依中收养，过继给其弟为子，遂依杜姓，名杜讷，入静海籍。康熙年间曾任翰林院编修、刑部右侍郎，康熙帝对其学问、品行、做事深加赏识，特赐一“力”字附于“厉”右而成励姓，名励杜讷，是为励姓之始。蓟县厉姓，是明朝永乐三年由山西大槐树迁入。

厉姓的居住分布情况：

浙江省：金华东阳、永康、磐安；宁波慈溪、余姚、鄞县、象山；舟山岱山；丽水缙云、青田；温州永嘉、乐清、苍南；台州临海、天台；杭州市；上虞市。
江苏省：南京市；扬州仪征；镇江丹阳；淮安淮阴区、涟水；连云港灌云；宿迁沭阳；徐州利国镇。
山东省：日照东港区、岚山区、五莲县、莒县；临沂莒南县；潍坊诸城市；青岛胶南市；烟台海阳市；枣庄市。
河南省：南阳市；信阳狮河区、罗山县；开封通许。
安徽省：芜湖县（由河南开封迁入）。
福建省：政和县（由山东日照厉家顶子迁入）。
湖南省：浏阳、邵阳、衡阳（由江西迁入）。
湖北省：孝感孝昌；丹江口市。
河北省：三河市（源自山东）；玉田；廊坊市大厂回族自治县；景州（由山东日照迁入）。
吉林省：沈阳市东南关（由山东日照于家丰台迁入）。
上海市：南汇区余姚村（源自浙江余姚）。
天津市：蓟县、静海（由浙江绍兴迁入）。