燕氏始祖为召公姬奭，燕姓的主体是以国为姓

1、燕氏起源
    起源主要有三：

①出自姬姓。据《名贤氏族言行类稿》、《通志.氏族略》、《广韵》及《史记.燕召公世家》载，召伯封于北燕，其后以国为氏。北燕，在旧幽州蓟县(故城在今北京大兴)，灭于秦。

②出自姞姓。据《通志.氏族略》载，黄帝之后有南燕国，始封国君伯倏为黄帝之子，后以国为氏。南燕，在滑州胙（zuò ）城(故城在今河南汲（jí ）县西、现在的卫辉市)。春秋时，郑国国君郑文公有个姬妾名叫燕姞。

③出自他族。据《后汉书.鲜卑传》所载，晋末鲜卑族慕容氏前后建立了四个以燕为号的国家，国亡后以国为氏。

关于晋末鲜卑族慕容氏建立的燕国，国亡后以国为氏的燕姓，目前尚未发现。之所以有这样的说法，是因为有关于“燕荔阳汉安帝时,鲜卑大人”的记载，但是其时间早于鲜卑族慕容氏建立的燕国，笔者认为燕荔阳可能是北燕国灭亡后燕氏的后裔，其理由有二：一是北燕国在燕昭王时期已经与鲜卑族（胡人）接触，已经融合了燕文化，同时人员往来频繁；二是燕荔阳是鲜卑大人，未必就是鲜卑族人。

    2、燕氏始祖：姬奭

姬奭（召伯、召公）。召伯之后所建燕国史称北燕，传国四十二代(四十三位国君），至公元前222年被秦国所灭.另有南燕系黄帝之裔封国，见诸史册者有南燕伯燕仲父，其国祚（zuò）却没有北燕长，所以可以说最先以燕为姓的应发源于今河南省境。无论南燕、还是北燕都是轩辕黄帝的后代。由于他们在国亡后长期繁衍于古燕国所辖之地的今河北怀来与涿州一带，此二地古时分别称为上谷郡和范阳郡，是故后世燕姓子孙有以上谷和范阳为其郡望堂号的。依据已经收集到的燕氏族谱看出，燕姓之主体应是召伯之后。