口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？口臭危害人体健康吗？这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题，心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。
科学研究表明导致口臭的细菌并不是依附在牙齿和舌头的表面，而是依附在牙齿和舌头表面上的黏膜中。如果这些黏膜在24小时内保持清洁，那么导致口臭的细菌将不能再寄生在黏膜层中。因此每天应该及时清洁黏膜。美眉正是如此，她们有效的找到的产生口气的根源并加以防治，做到治标更要治本。

下面，就让我们来看看五种有效对付口臭的办法：
第一种 KForce 呼吸卫士凝胶

KForce 呼吸卫士凝胶，这是一种专门为清洁口腔黏膜而设计的凝胶，不仅可以时时保持牙齿洁净亮白，并且携带方便，造型时尚。自然成为祛除口气的首选，其低泡沫配方，且穿透力强能更有效深入口腔黏膜，杀灭导致口臭的细菌，彻底消除口臭根源，让你可以随时保持口气清新。查看此产品详情>>>
第二种：香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
第三种：酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
第四种：富含纤维素的蔬菜

包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
第五种：含大量维生素C的水果

浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。