据本家老人传述，从元朝开始，世居宁夏彭阳县孟家塬海氏家族，薪火相传，自强不息，代代人才辈出，家族日益壮大，至清朝中后期，已成为西海固一带少有的名门旺户；由于人丁兴盛，家族体系庞大，加之不少人经常出外创业，为官为商，少有音信，为了维系正统海氏血脉，便于世代联系相认，在部族老人的提议下，制定族系后代起名表，从第三或第四代起依次分别为：（以上不详）成、起、宝、正、文等，然后开始分家。分家过程中，举行了别具一格的交接仪式：某天早晨，由家人捉来一只硕鹿，宰掉之后，召集当时海氏一十三门，每家分割一块鹿肉，按照领取先后，拿到鹿头的为鹿头海家，拿到鹿脖的为鹿脖海家，拿到鹿腿的为鹿腿海家，拿到鹿身的为鹿身海家，拿到鹿尾的为鹿尾海家，依次类推，十二个家门都分到了一块鹿肉，剩下的一位没有分到，据传是由于晒太阳来迟了，就被称为晒死鬼海家。从此，海氏一十三门的族人以鹿为信物，带领自己家人，各奔前程。
本故事属祖辈流传，但年代有待考证，如果说有分户之说，年代应该更久，应该在元之前，后面就各奔前程。这样海姓就有源有根了。