据《姓氏急救篇注》载：邓，古国名，本曼姓，其后称邓氏。以国为姓，是为得姓受姓之始。
      

据《新唐书·宰相世系》概括为：“邓姓出自于子姓，商王武丁封其季父曼于邓国，迨至春秋被楚国所灭，后裔以国为氏，称邓氏。”《三元邓氏家谱》也载：“邓氏得姓，相传源于殷商武丁在位时，武丁因封其季父曼（字德阳）于南阳（今河南省境内）邓国，遂以国为姓。故皆尊曼公为我邓氏鼻祖。”曼季立国于颍川昭陵之间，为邓国。周桓王（公元前。”719——公元前741年）时，邓宣（字吾离），为了对抗虎视眈眈的楚国，与蔡、郑二国交盟，以尊周室面朝服于周。周襄王（公元前651——公元前683年）邓被楚所灭失去封国后，邓国王室后裔以封国为姓，如邓扈乐在周宫廷内任卿士，邓廖为良将于楚，邓季为贤大夫于吴。这就是《元和姓纂》所说的“曼姓，殷时侯国也，春秋时，邓侯吾离朝鲁，后为楚文王所灭 。有说邓氏出自子姓，其先世殷朝武丁封叔父曼季于邓，赐姓曼，秦汉以后，氏与姓不分，通称为姓，邓氏亦称为邓姓。

1．受姓始祖：曼季

《姓氏急救篇注》说：邓，古国名，本曼姓，其后称邓氏。以国为姓，是为得姓受姓之始。

邓姓虽然也属黄帝子孙，但由于该姓源于帝喾的儿子契的系统，所以人们认为邓姓源于子姓。

契生昭明，昭明生相土，相土生曹圉(音语，成汤传19世至小乙，小乙之子武丁，是个开拓性的君主，将商朝的版图大大扩展。

武丁占领当今河南省的地区，在汉水、淮河之间分封了很多小侯国。武丁封其叔曼季于现在的湖北襄阳团山镇邓城，称其地为邓。曼季立国于颍川昭陵之间，国名为邓国。因此，曼季是邓姓的远古始祖。《路史·后纪九》记载：“初，武丁封叔父于河北蔓，曰蔓侯，有曼氏、蔓氏等，优、邓其出也。”《世本》说：高宗武丁“封叔父于河北，是为邓侯，后因氏焉”。
进入春秋后，郑庄公和楚武王的夫人都是邓氏女，并积极参与国家政事，表现出较高的见识和才能，展示了邓国丰厚的文化底蕴。《春秋·桓公七年》载：“邓侯吾离来朝。”邓侯到鲁进行国事访问，这是一次重大的外交活动，通过访鲁，提高了邓在东周列国中的政治地位。
周桓王十七年(前703年)，楚国派往邓国的使者道朔和另一名巴国使者在邓国南境遭到鄾(15年后，当楚文王率军借道邓国北上攻打申、吕二国时，作为文王舅舅的邓国侯设宴招待了这位实力强大的外甥。这时，邓国以骓甥、聃甥和养甥为代表的一批大夫，极力主张乘机杀掉楚文王。但邓侯固执己见，不听劝告。结果，楚伐申返回的那一年，攻打邓国。邓国最后终于被楚国灭掉。亡国之后的邓侯子孙和邓国百姓为了纪念邓国，便纷纷改姓邓氏。如邓扈乐在周宫廷内任卿士，邓廖为良将于楚，邓季为贤大夫于吴。